【伟德betvicror官网】张兆旭近日返沪进行康复,医师曾为易建联提供治疗

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11月14日讯据沪媒报道,此前因为体测意外受伤的上海队内线张兆旭近日回到了上海,目前他正在一家医疗机构进行康复。

11月15日讯10月26日,张兆旭在进行深蹲项目测试时受伤,经过了近十天的卧床休息,他于11月8日返回上海。近日,张兆旭接受采访时表示:急性期过了,特别遭罪的时期已经过去了。生活没有问题,身体和心理层面都在慢慢康复,但是腰的部位感觉不是很稳。

易建联受伤

上周五从北京回沪的张兆旭目前正在球队合作的医疗机构进行积极有效的康复,张兆旭的主任医师林轩宏介绍:目前他的恢复情况比我们预期的要好很多,张兆旭受伤的第二天我就去北京看了他的情况,当时正处于一个急性期,帮他做了一些检查,推估他后面的恢复情况,并且拟定了治疗方案,到现在一周的时间过去了,基本上都在我们的预期之中,感觉他恢复得还不错。作为中国奥委会特聘医疗专家,林主任此前曾为易建联、郭艾伦、孙杨、惠若琪以及董瀚麟等球员提供康复会诊与治疗训练,专长于各类运动损伤治疗、颈椎腰椎康复治疗以及康复运动训练。

对于是否着急回到赛场,张兆旭道:这个肯定非常急。练了一个夏天,在联赛快要开始的时候受伤,白费了之前训练的积累,也耽误了比赛。联赛每一场都很重要,现在自己只能躺着看队友比赛,没办法一起在场上加油。

写在前面:采访这个专题的初衷并不是要去找所谓的罪魁祸首,而是希望通过各方面的声音来解释和分析训练以及伤病防护的重要性。希望从球员自身到球队到整个联赛都可以更加重视伤病防护要做在前面,而不是出现重大伤病之后再来反思。

据林主任透露,张兆旭的治疗时间基本上在四周左右,随后就可以随队进行有球和力量训练,为其重返赛场进行准备,他透露:我们拟定的治疗计划内包括了训练、营养搭配,以及康复心理等一系列的康复工程,因为运动员的治疗不止是头痛医头、脚痛医脚这么简单,是一个全面的康复。因为CBA赛程很密集,张兆旭又是球队的主力,所以他日后都要匀一段时间出来,预防下一次可能发生的腰部劳损,这个是很重要的。

在康复期间,他也持续关注主队,他说:最近这五场可能最后一场感觉不尽如人意。但是我觉得我们现在暴露的问题是可以解决,有很多都是磨合和配合上的问题
。现在联赛开始了,也在尝试不同的方式让大家增强在攻防上的配合度,从而找到我们的强点。希望我也能快点康复,加入到战斗当中。

愿大家远离伤病,是CBA每一个人的心愿。

在刚刚受伤的那一周时间内,张兆旭每天的进食、如厕都需要父亲的帮忙,腰部的疼痛更是影响到了他的睡眠和心情,如今回到上海进行治疗的张兆旭无论从气色还是精神状态上都好了很多,病床边的《人类简史》和一台游戏机是他每天除了上下午各两个半小时的康复训练之外,打发时间最好的方式,他坦言:从受伤到现在差不多两周多的时间了,急性期已经过去了,遭罪的时候也过去了,现在除了理疗也增加了一些身体康复训练,生活是没什么问题了,身体和心理层面都在慢慢康复。

帮助张兆旭康复的医师讲解了他的情况:为他拟定的一系列治疗计划内包括了训练、营养搭配,以及康复心理等全面的康复内容。为了避免张兆旭在本赛季被腰伤困扰的情况反复发生,这次治疗过程中也加入了一些预防手段。因为CBA联赛赛程很密集,张兆旭又是球队的主力,所以他日后都要匀一段时间出来,预防下一次可能发生的腰部劳损,这个是很重要的。

CBA战至十轮,各支球队都出现了不少的伤病。不少球队的主力核心、主力球员受伤无法比赛,易建联、方硕、李晓旭连接崴脚。苏州肯帝亚的张稀然在无对抗下突然倒地被诊断前交叉韧带断裂,直接赛季报销。八一队李天戈、青岛队丁皓然甚至在同一天比赛当中,前交叉韧带重伤,宣布赛季报销。加上季前赛上因为前交叉韧带赛季报销的陆文博,同一类伤病,竟然报销了四名球员。

根据林主任的推断,张兆旭将于12月初归队训练,但考虑到球队的密集赛程,如何帮助他尽快找到状态,依旧需要通过张兆旭和球队的进一步协调,张兆旭表示:后期的一些理疗在队里也能做,但是问题是球队现在处于赛季期间,东方绿舟、源深体育馆、机场来回跑,训练不是太系统,而且要一直坐车,所以还是需要后面再沟通,希望自己能够以一个更好的身体状态迎接后面的比赛。

上海男篮总经理钱安柯透露,张兆旭已入院一周,康复计划拟定为四周,恢复得还不错,之后可以随队训练,慢慢增加对抗性,为重返赛场做准备。

据不完全统计:十轮比赛下来,苏州肯帝亚伤员7人,报销一人。辽宁队方面,赵继伟尚未归队,刘志轩跟腱肿痛、李晓旭崴脚,郭艾伦腰伤,韩德君时打时歇。如果算上之前伤停的杨鸣等人的话,伤员人数也在7个左右。即便是取得十连胜的广东队,易建联崴脚,孟铎术后至少缺席三周,王薪凯骨裂休战三周。小外援跟腱炎,周鹏扭伤坚持出战,球队的伤员也达到了5名之多。如此大面积的伤病情况,在近几个赛季以来也不多见。如此多而密集的伤病,大家究竟怎么了?

努力了一个夏天,却被突如其来的伤病击倒,张兆旭坦言自己在受伤初期的心情非常沮丧,主要是这个时间点,在联赛快要开始的时候受伤了,一下子毁了之前训练的积累,耽误了比赛,因为每场联赛都很重要。队友在场上比赛,自己只能在房间里躺着看比赛,没有办法和他们一起战斗,确实是比较着急。

赛程密集?后勤保障不力?

对于球队目前的状态和战绩,张兆旭也是看在眼里,急在心里,他说:现在一共打了五场,三胜两负的成绩。最后一场确实不尽如人意,第一节输得比较多,大家可能比较着急。目前球队暴露的问题都是可以解决的,主要是配合上的问题,因为这个赛季我们人员换了很多,外援和外教来的比较晚,有很多训练内容需要在比赛中来进行磨合,所以现在球队试图用不同方式让大家在攻防两端进行配合演练,尽快找到我们的强点和长处。我自己也是希望从伤病中尽快恢复,投入到战斗当中。

这个赛季由上赛季的两周五赛,变成了一周三赛。这在一定程度上加重了球员、球队的负担。但是赛程真的密集吗?

五个月多了八场比赛而已,密集吗?一位80后的球员并不认为赛程密集是球员受伤的关键。广东俱乐部总经理朱芳雨在球员时期曾经历过常规赛50轮的赛季,他认为目前的赛程并不算密集,首先目前的赛程并不能算密集。他说,伤病是很多因素结合在一起才出现的。自我保护、对手的防守动作,平时的放松按摩和治疗,还有休息时间够不够。基本现在的年轻球员都玩手游,很晚才睡。第二天又要比赛或者长途飞行。

在朱芳雨看来,加强自身训练是伤病防护的最重要内因,赛季期间的健身房训练很重要,很多运动员夏天练的不错,但赛季开始了因为疲劳就忽略了力量训练。事实上,赛程对于球员、球队都是一样的,想要在联赛中取得更好的成绩,队员和球队就需要做出应对的方式。从训练手段、康复手段,合理安排,上场时间的划分,都要进行科学性的规划。这考验的一个团队协同作战的能力。

苏州肯帝亚总经理史琳杰认为赛程加密之后,最关键的影响是时间变得紧张起来,赛程的变化对球队的后勤保障提出了更高的要求。一周三赛,中国国情大家也知道,交通情况摆着这里。对后勤保障和球队调整能力都是一个考验。